Tác dụng phụ đáng sợ khi uống nước lá sen sai bí quyết

Tham vấn y khoa :

Phụ nữ đang trong giai đoạn “đèn đỏ” tuyệt đối không được uống lá sen để giảm béo. trong khoảng xưa, tất cả một vài bộ phận của sen, từ lá sen, hạt sen, tâm sen, củ sen… đều được dùng làm món ăn, bài thuốc. Nhất là thời kì vừa qua nhiều phái yếu truyền tai nhau và xem lá sen như một “thần dược” giảm béo tự dưng mà hiệu quả.

Theo Đông y, lá sen có vị đắng chat, tính bình. Thời xưa, lá sen tươi là vị thuốc rất thông dụng trong dân gian, tiêu dùng nhằm mục đích là đưa ra cách chữa những chứng bệnh do thử thấp gây nên như: cảm nắng, say nắng, đau bụng ỉa chảy … Còn lá sen khô, hoặc đã thiêu tồn tính, dùng để có thể chữa trị một số chứng xuất huyết.

Theo kết quả nghiên cứu tiên tiến cho biết , ngoài một vài tác dụng mà người xưa đã Bạn đọc có thể phát hiện , lá sen còn có tác dụng giảm béo và chống xơ vữa động mạch, do trong lá có nhiều loại alkaloids và flavonoid đặc thù ; không những vậy còn có tác dụng giải độc nấm. Do đấy , hiện nay lá sen còn được dùng nhằm mục đích là đề phòng và điều trị béo phì, phòng trị cao áp huyết , cao mỡ máu, xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành tim và viêm túi mật. Theo những bác sĩ , những người cao tuổi cơ thể đã suy yếu, động mạch não đã bị xơ cứng, hoặc từng bị liệt nửa người do tai biến huyết quản não, nên tần suất cao dùng lá sen.

Tuy vậy nhưng , lá sen cũng như các thức ăn khác, ví như tiêu dùng không đúng sẽ để có thể lại biến chứng khó khăn lường. Dưới đây là những tác dụng phụ cần phải tránh khi tiêu dùng lá sen:
lá sen, giảm béo

– Chị em phụ nữ khi đang trong thời kỳ hành kinh, chị em nữ giới lúc đang mang thai hoặc cho con bú không nên sử dụng lá sen.

– Những người có thể nhiệt lúc uống tới thì hạ hỏa, trong người sảng khoái, ngủ tốt hơn. Nhưng trái lại , trường hợp người thể hàn uống vào cũng ngủ được nhưng về trong tương lai sẽ bị mỏi mệt , mất trí nhớ , tim đập khác thường . giả dụ tiêu dùng lá sen trong tương lai có khả năng ảnh hưởng tới chức năng sinh lý là làm giảm thèm muốn tình dục.

– Không dùng nước lá sen thay nước lúc đang tiêu dùng dưỡng chất giảm cân khác.

Lưu ý: Nên uống nước lá sen trước bữa ăn ít ra 30 phút hoặc sau bữa ăn khoảng 1 giờ để không gây ảnh hưởng vào quy trình tiêu hóa của thân thể .

Giải pháp tiêu dùng lá sen

– Lá sen tươi, hoặc khô thái nhỏ, đun sôi lấy nước uống hàng ngày hoặc cho đến ly (tách) hãm với nước sôi nhằm mục đích là uống. có khả năng thêm chút quế, vài cánh hoả hồng hoặc đường để có thể có vị thơm dễ chịu.

– Đun lá sen lấy nước và phối hợp gạo tẻ 100g, đem nấu cháo tiêu dùng với đường trắng, cũng có khả năng cho thêm đậu xanh nhằm mục đích là tăng sức thanh nhiệt giải độc. Trước lúc nấu hãy ngâm lá sen cho mềm (có thể dùng lá sen tươi).