Khô khốc trong người: Báo động đỏ của suy kiệt lực khỏe

Tham vấn y khoa :

Lúc bị khô khốc trong người, miệng khô, lưỡi khô, hot trong lồng ngực, bức rứt, vật vã… là khi cơ thể đang lên tiếng cầu cứu. đó là khởi đầu cho nhiều hội chứng suy giảm sức khỏe.

“Sát thủ” giấu mặt

Theo thầy thuốc Lê Hùng, chủ toạ Hội Đông y TP.HCM, khi cảm thấy khô khốc, miệng khô, lưỡi khô… phải tức thì kiểm tra thăm khám lại sức khỏe bản thân. nếu thời gian trước đó , có cảm thấy bít tất tay , lo ngại , bực tức , ám ảnh do những lý do nào đó thì đây chính là đặc điểm đáng ngại. “mồm khô, lưỡi khô, khát nước, hot trong lồng ngực, bức rứt, vật vã, trần trọc, khó chịu đi đến giấc ngủ. cuối cùng xuất hiện mất ngủ nặng, mất ngủ hoàn toàn . Tất cả là dấu hiệu trước hết của hư nhược thân thể ”, thầy thuốc Lê Hùng đánh giá .

Những tín hiệu trên ví như kéo dài triền miên cho hay sức khỏe đang bị giảm sút hiểm nguy , cần phải được ngơi nghỉ dứt điểm và đúng theo một công đoạn đưa ra cách chữa nghiêm chỉnh kéo dài càng sớm càng tốt. Vì càng về sau, bệnh sẽ xuất hiện thêm nhiều dấu hiệu như lo âu , ám ảnh vô cớ.

Đặc trưng , một số cảm giác này thường xảy ra về đêm và đi kèm với một vài cơn ác mộng. bệnh nhân thường bật dậy, toát mồ hôi, hot trong ngực, tức ngực, môi khô, họng khô, tim hồi hộp không im …. Nỗi lo sợ vô cớ cứ lớn dần lên và chẳng thể nào ngủ đươc. trong khoảng đó , dẫn vào tư duy kém, hay quên, khó tụ hội tư tưởng, một số phản xạ tâm thần chậm lại, cử chỉ hành vi đôi khi không chính xác …

Đáng lo lắng , suy nhược thân thể giống như một “sát thủ” giấu mặt. người bệnh sẽ dần sống khép kín, không muốn tiếp xúc với người khác. một vài cuộc gặp gỡ, giao tế… phát triển thành gánh nặng. Dần dần người bị bệnh suy sụp và rơi đến trạng thái trầm cảm, suy giảm đời sống tình dục.

Mất khả năng làm việc

“từ một vài suy giảm đề cập trên, người nhiễm bệnh cũng sẽ không thích làm việc. nếu như phải làm việc thì không hăng hái , mau mệt và năng suất cũng như chất lượng công việc kém, chính do vậy họ hay gặp thất bại. Càng thất bại, lại càng chán nản, buông xuôi”, thầy thuốc Lê Hùng cảnh báo.

để ngăn ngừa hư nhược thân thể , theo các chuyên gia , phải đổi thay nhằm mục đích là có một lối sống lành mạnh như: Sinh hoạt điều độ, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý , không tạo sức ép . Không nên thức đêm nhiều, tốt nhất là ngủ sớm, đủ giấc (7 giờ một đêm), ngủ sâu. bên cạnh ấy , cần duy trì tập luyện thể dục, thể thao, thư giãn, thiền định… song song , ăn uống có tuyển lựa , một vài dưỡng chất thích hợp với sức khỏe và ăn vừa đủ, không ăn quá no, không hoặc phòng tránh uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá.

Với số người bị hư nhược thân thể , việc chữa trị cần phải vận dụng hăng hái và triệt để có thể . ưu thế của y khoa cổ truyền là phòng bệnh và bồi dưỡng cho cơ thể . Đây là thủ thuật chữa trị có hiệu quả tốt đối với hội chứng hư nhược cơ thể .

Theo chủ tịch Hội Đông Y TP.HCM, có nhiều cây thuốc, vị thuốc và động vật… có tác dụng tẩm bổ thân thể như: Đỗ trọng, ba kích, câu kỷ tử… đặc trưng , một vài dược vật có tác dụng tẩm bổ nhanh như: Lộc nhung, bào ngư, vi cá…

“bác sĩ sau khi rà soát cho người bệnh bị hư nhược cơ thể sẽ có được một chẩn đoán xác thực về cơ quan tạng phủ nào đang bị hư suy để có thể bổ dưỡng , điều hòa chỉnh cho hợp lý . tuy thế , cần thiết hơn cả là người bệnh phải đổi thay lối sống, giải pháp tập luyện cho cả thân lẫn tâm nhằm mục đích là người mắc bệnh có khả năng lập lại quân bình và hồi phục lại người khỏe cho cơ thể một cách thức trọn vẹn”, chuyên gia Lê Hùng nhấn mạnh.