Sửng sốt lý do thức khuya gây yếu sinh lý
Mùa Euro đang khởi đầu bước vào các vòng đấu quyết liệt, cánh mày râu nhiều lần thức đêm nhằm mục đích là theo dõi một số trận cầu nảy lửa trong khoảng nửa bên kia trái đất . Nhưng ít người nào biết rằng, thức khuya rất có hại đối với sức khoẻ sinh sản nam giới .
Thức khuya có khả năng gây yếu sinh lý?
Theo đồng hồ sinh học thì trạng thái ngủ trong khoảng 0 vào 1 giờ sáng khiến thân thể được ngơi nghỉ đích thực , giúp ý thức sảng khoái, nên ngủ trước đó tầm 1 hoặc hai tiếng, nhằm mục đích là đến tầm thời gian nói trên thì đã chìm đến giấc ngủ sâu.
Từ 1h tới 5h sáng là lúc thân thể sản sinh ra tế bào mới và một số chất miễn dịch mạnh mẽ nhất. Thức khuya thì rút ngắn hoặc thậm chí làm cơ thể bỏ qua giai đoạn này, lâu dần sẽ suy sụp thấy rõ. Ngủ ít và ngủ không chất lượng sẽ gây ảnh hưởng tuyến nội tiết của đàn ông . Theo đó , lượng testosterone ngày một suy giảm, dẫn tới chứng Bị rối loạn cương dương và nguy cơ sinh sản kém. Sức mạnh cơ bắp và mật độ xương giảm gây ra kém tập kết , mệt mỏi và sinh lực cũng yếu dần. ngoài ra , hormone nam thấp cũng ảnh hưởng tới hội chứng chuyển hóa làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tim, đột quỵ, và tiểu đường loại hai và một vài bệnh nghiêm trọng khác nữa.
Một số tác nhân khác dẫn vào yếu sinh lý ở nam giới ?
Do tâm lý và tâm thần : tần số cao phải làm việc găng tay , chịu nhiều sức ép , lo lắng và stress kéo dài hoặc có rạn nứt trong quan hệ gia đình cũng có khả năng gây yếu sinh lý.
Yếu sinh nguyên nhân nội tiết tố, chính yếu là do tuổi tác: giảm phân phối hormon sinh dục testosterone theo tuổi gây giảm ham muốn tình dục, dẫn đến hiện trạng yếu sinh lý.
Yếu sinh nguyên nhân bệnh: những bệnh lý như tim mạch, cao huyết áp hoặc các bệnh liên quan tới huyết quản có khả năng gây thương tổn vào một vài dây thần kinh ở vùng sinh dục dẫn tới yếu sinh lý ở phái mạnh . những người bị phẫu thuật , chấn thương vùng đầu hay cột sống, bộ phận sinh dục… hoặc dùng thuốc trong thời gian quá dài như thuốc dạ dày , thuốc an thần…cũng có lẽ sẽ bị yếu sinh lý
Yếu sinh lý ở đàn ông tín hiệu như thế nào?
– Rối loạn cương dương: hay có thể được gọi ở tên gọi khác là liệt dương, bất lực… là hiện tượng dương vật không đạt được độ cương cứng hoặc không giữ được độ cương cứng lúc giao cấu
– Bị rối loạn xuất tinh: dấu hiệu đặc biệt là trong quy trình giao cấu , khi đạt đến cực khoái, hưng phấn cao độ, phái mạnh vẫn không thể xuất tinh (còn gọi là khó chịu xuất tinh) hoặc xuất tinh sớm hơn mong muốn
– Xuất hiện hiện tượng đau nhức khi quan hệ: có cảm giác khó , đau nhức lúc vùng kín nam cương cứng, khi xuất tinh thì có cảm giác đau, bị tiểu gắt , rát…
Làm gì nhằm mục đích là xử lý hiện trạng yếu sinh lý ở nam giới ?
Điều trước tiên , bạn hãy xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh và khoa học. Bạn nên có một chế độ ăn uống đủ chất, sinh hoạt điều độ, hạn chế sử dụng một vài chất kích thích và chọn cho mình một môn thể thao hợp lý giúp giải tỏa được những bít tất tay và tăng tuần hoàn.
Những đồ ăn có lẽ sẽ làm tăng lưu lượng máu tới dương vật , cải thiện tình trạng yếu sinh lý như: hành tây, tỏi, chuối, ớt, hạt tiêu, trứng, dầu cá.
Bên cạnh ấy , có phần nhiều đội ngũ y bác sỹ thuốc tân dược giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý như sildenafil, vardenafil,… được biết tới dưới tên gọi Viagra, Levitra, Cialis…các loại thuốc này tăng cường lượng máu lưu thông đến dương vật làm cho cậu nhỏ cương cứng trong thời kì thuốc còn tác dụng. tuy nhiên số đông trường hợp, người mắc bệnh phải đi cấp cứu vì máu dồn về thằng nhỏ quá lâu do lạm dụng thuốc. một vài loại thuốc này có gây giảm nhãn quan , giảm huyết áp , liệt dương hoàn toàn nên việc dùng không được khuyến khích.
Hiện tại , nhiều anh em mách nước nhỏ nhau dùng các sản phẩm chứa thành phần thảo dược giúp cải thiện sinh lý nam giới rất hiệu quả mà không gây một số tác dụng phụ nghiêm trọng kể trên:
Eurycoma longifolia: các Dự án nghiên cứu trên thế giới đã cho thấy Eurycoma longifolia chứa hoạt chất có tác dụng giúp tinh hoàn tăng cường sản xuất testosteron nội sinh giúp tạo ra sự ham muốn tình dục, giữ vai trò quan trọng trong hiện tượng cương dương làm chậm quy trình mãn dục nam do suy giảm Testosteron, tăng thèm muốn , cải thiện chất lượng đời sống tình dục…
Dâm dương hoắc, Ba kích: Trong hầu hết các cuốn sách dược liệu cổ, 2 loại thảo dược này được đề cao như một loại “viagra” nổi danh Với tốc độ kích thích mạnh mẽ “bản lĩnh đàn ông ”. Dâm dương hoắc, Ba kích có tác dụng như vậy như nội tiết tố sinh dục, làm tăng trọng lượng của thùy trước tuyến im , tinh hoàn, kích thích quy trình bài tiết tinh khí , tăng cường năng lực hoạt động của tinh hoàn, qua đấy gián tiếp làm hưng phấn và nâng cao nguy cơ tình dục.
Có Thể Bạn Quan Tâm
